Initiation au tarot divinatoire
Pour découvrir en détail la signification des cartes et la manière de réaliser un tirage
Atelier 1 : Arcanes majeurs et tirage en croix
Atelier 2 : Arcanes mineurs et associations de cartes
Les ateliers portent sur le tarot de type Rider-waite. À la fin de chaque atelier, vous recevrez un livret pdf sur les thèmes abordés
75 € l'atelier en visio ou 90€ en présentiel dans le lieu de votre choix
Douleur chronique et Mouvement
Apprivoiser la douleur et retrouver son centre pour permettre à nouveau le mouvement. Une méthode en 5 étapes qui redonne de la mobilité quand la douleur et la fatigue nous paralysent
50€ en visio, 75€ en présentiel. Idéalement réalisé à votre domicile pour être adapté à votre réalité physique du moment
Initiation à la méditation
Une pratique simple de la méditation accessible à tous, avec une découverte de la posture birmane et des bienfaits de la respiration en conscience
Il faut prévoir un zafu ou un gros coussin, ainsi qu'une tenue confortable
50€ en visio ou 75€ en présentiel dans le lieu de votre choix
Marches Lentes
Marches ponctuées de sophrologie et d'une touche de poésie ou de musique, pour se reconnecter à soi et à notre environnement.
Prévoir de quoi s'assoir (plaid, coussin, tabouret de randonnée...). Les Marches Lentes sont pour des groupes de 3 personnes minimum, dans le lieu de votre choix. 10€ par personne
Les séances en présentiel peuvent occasionner des frais de déplacement. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !